Calabaza Patty Pan Blanca (Patisson Cucurbita Pepo Clypeata)
2,68 €
Impuestos incluidos
La calabaza Patisson o Patty Pan es un vegetal saludable para el corazón, lleno de vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio que ofrecen efectos cardioprotectores. Su origen se ubica entre México y Guatemala, es un pariente del pepino y del melón (familia de las cucurbitáceas).
Security policy
(edit with the Customer Reassurance module)
Delivery policy
(edit with the Customer Reassurance module)
Return policy
(edit with the Customer Reassurance module)
La calabaza Patisson o Patty Pan es un vegetal saludable para el corazón, lleno de vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio que ofrecen efectos cardioprotectores. Su origen se ubica entre México y Guatemala, es un pariente del pepino y del melón (familia de las cucurbitáceas).
La identificación
La calabaza Pattypan, también conocida como calabaza de peregrino, es un pequeño vegetal, redondo, en forma de platillo que crece durante los meses de verano. Esta variedad de calabaza tiene una piel de color verde pálido, blanco o amarillo intenso o con un interior color blanco y bien carnoso.
La información nutricional
La calabaza Pattypan es baja en grasas saturadas, en sodio y no contiene colesterol. Proporciona una excelente fuente de vitaminas y minerales. Una taza de calabaza cocida proporciona 38 calorías y es el 43% del valor diario de vitamina C, el 13% del valor diario necesario de ácido fólico y cantidades importantes de vitamina B6, magnesio, potasio y vitamina A. Además, una porción de calabaza pattypan proporciona 5 g de fibra.
El significado
La calabaza Pattypan es un agregado saludable a cualquier dieta, especialmente para las personas que siguen una dieta baja en sodio. Ésta es baja en calorías, sodio, colesterol, grasas y se puede hornear, congelar, hervir o hacer al vapor. Disfruta de la calabaza Pattypan con tu guiso favorito, en un budín o incluso puedes hacer magdalenas o pan con ella.
Los beneficios
La calabaza Pattypan tiene muchos nutrientes que combaten las enfermedades. Su contenido de fibra ayuda a reducir el riesgo de cáncer de colon y el colesterol. La vitamina C que se encuentra en ella también puede ayudar a prevenir la oxidación del colesterol en los vasos sanguíneo; esto reduce el riesgo de aterosclerosis. El potasio y magnesio que contiene sirven para bajar la presión arterial. El magnesio también reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Las consideraciones
La calabaza Pattypan contiene oxalato. Las personas con condiciones de salud delicadas del riñón o la vesícula biliar deben considerar evitar este alimento. Estudios han demostrado que los oxalatos interfieren con la absorción de calcio y altas concentraciones se pueden acumular y cristalizar dentro del cuerpo.
CLBZPTTBLNC50
5 Artículos
Comentarios (0)
No hay reseñas de clientes en este momento.
Los clientes que adquirieron este producto también compraron:
La calabaza Patisson o Patty Pan es un vegetal saludable para el corazón, lleno de vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio que ofrecen efectos cardioprotectores. Su origen se ubica entre México y Guatemala, es un pariente del pepino y del melón (familia de las cucurbitáceas).